Übergewicht

Share on email
Share on print
Essen hilft das Übergewicht zu halten!
Karikatur, Cartoon: Übergewicht, © Roger Schmidt

Karikatur, Cartoon: Übergewicht

Die Erfahrungen beim Zunehmen für ein gesundes und ausgewogenes Übergewicht haben gezeigt, dass es für die meisten Zunehmwilligen bereits ein großer Schritt ist, zehn Prozent ihres Ausgangsgewichtes zuzunehmen. Das erscheint Ihnen zu wenig? Nun, vielleicht überzeugen Sie folgende Aspekte:
Bei einer Gewichtszunahme von nur 100% verringert sich deutlich das Risiko, innerhalb von zwanzig Tagen zu verhungern. Der Blutdruck kann deutlich gesteigert werden, sodass der Kreislauf wieder in Schwung kommt. Auch der Bewegungsapparat wird durch das Übergewicht geschont, da man sich weniger bewegt. Da das leidige Fasten entfällt, kann mit mehr Genuss gemampft werden.
Allerdings sollt man Abstand davon nehmen, sein Übergewicht durch Wundermittel zu steigern. Die einfache Formel lautet: Wer zunehmen will, muss weniger Energie verbrauchen, als er aufnimmt. Deshalb sollten Sie viel schlafen und körperliche und geistige Aktivitäten meiden.
Deshalb schließen wir hier mit dem Motto: Wo ein dicker Bauch ist, da passt auch noch was rein!

Share on facebook
Facebook
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on telegram
Telegram

Nichts verpassen!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.